Я Лариса участвую в конкурсе #Яморжиня #холоднаявода

Я Лариса участвую в конкурсе #Яморжиня #холоднаявода
Мне 49 лет и это мой 4й сезон
Вообще фотографий у меня много)))))
Наше локация это #голубоеозеро
##Яморжиня #голубоеозероказань

Круглогодично температура 4 градуса,купаемся круглый год.
Закаляемся сами (малой группой)))) приглашаем всех желающих.
Что мне это даёт?
позитив
оптимизм
положительный эффект для здоровья (детали в директ,если кому интересно )
вообще я просто люблю,чтобы у меня постоянно был в сумке купальник
Обожаю и жару))))
Считаю,что терапевтический эффект вырабатывается при постоянном закаливании.
наш режим-2 раза в неделю ледяное озеро +раз в 10 дней баня с холодным бассейном
Лед и Пламя !!!!
Что еще сказать...Рекомедую Всем,особенно Дамам ,чтобы не быть в печали и унынии))))
На берегу у нас всегда и завтрак
#winterswimming #купаемсякруглыйгод
#зимнееплавание #ЯМоржиня