Когда на улице светит палящее солнце, а температура воздуха превышает 30-градусные значения, крайне важно, чем вы питаетесь, и что вы пьёте. Чтобы ваша работоспособность оставалась на высоте, самое время помочь организму адаптироваться к высоким температурам, скорректировав свои пищевые привычки.
Нашли у коллег из ЦЭПП МЧС России полезные и важные советы о том, каким должен быть рацион в жаркую погоду. Переложили все в карточки и делимся этой ценной информацией с вами!
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Оставить сообщение: