Аномальная жара +25...+30 гр ожидается завтра в регионе.

Аномальная жара +25...+30 гр ожидается завтра в регионе.

Такая погода небезопасна для здоровья людей.

Для того чтобы защитить себя, необходимо соблюдать меры безопасности:

старайтесь не выходить на улицу и не утруждать себя физическими нагрузками;

одежда должна быть легкой, светлой и из натуральных тканей;

головной убор обязателен;

используйте солнцезащитный крем;

рекомендуется пить больше воды;

В жаркую погоду и во время аномальной жары человек должен пить, даже если не испытывает жажды.

Также соблюдайте правила при нахождении на водоемах.

Купаться можно только на официально допущенных к эксплуатации пляжах;

Лучше плавать утром или вечером, когда солнце греет, но нет опасности перегрева. Температура воды должна быть не ниже 18-19 градусов, температура воздуха +20 +25 градусов.

Ваша безопасность — ваша ответственность!