10 000 шагов к здоровью

10 000 шагов к здоровью

Щербакова Надежда -

председатель комиссии по физкультуре и спорту

Всероссийская акция «10 тысяч шагов к жизни» прошла 1 октября 2023 года одновременно во всех субъектах РФ. Событие приурочено к Всемирному дню сердца и национальной неделе здорового сердца, а также к Всероссийскому дню ходьбы.

Акция была приурочена к двум праздникам - Всемирному дню сердца, который отмечается 29 сентября, и Всероссийскому дню ходьбы (1 октября). Мероприятие прошло под девизом "От сердца к сердцу".

Среди участников акции – десятки регионов, сотни городов, тысячи муниципалитетов, сотни тысяч россиян. Традиционно центральной площадкой акции стала ВДНХ в Москве. В мероприятии смогли принять участие все желающие.

Ветераны Совета совместно с клубом любителей скандинавской ходьбы ЛОГАУ "Кингисеппский ЦСО". - руководитель университета третьего возраста Е.А Иванова - приняли участие во Всероссийской акции «10 000 шагов к жизни».

Мероприятие началось с утренней зарядки, ведущей которой была фитнес-тренер Валентина Алексеевна Таранова.

С помощью энергичных упражнений и ритмичной музыки все участники мероприятия разогрелись, подняли настроение и зарядились энергией на весь день.

Далее путь продолжился скандинавской ходьбой по намеченному маршруту и это был не только источник физической активности, но и замечательный способ провести время на свежем воздухе и встретиться с друзьями.